Tag Archives: olahraga

Tips Berenang Cepat Untuk Semua Kalangan

Tips Berenang Cepat Untuk Semua Kalangan – Belajar benerang bisa dilakukan oleh siapa saja, baik itu anak-anak maupun oraang dewasa. Untuk bisa menguasai kemampuan ini, tentu tidak bisa melakukannya dalam satu kali latihan. Anda bisa melakukan cara belajar berenang secara bertahap, mulai dari membiasakan diri berada dalam air. Selanjutnya lanjutkan dengan belajar mengambang, bernapas, hingga akhirnya mempraktikan teknik… Read More »

7 Gerakan Pemanasan Sebelum Kalian Berolahraga Berat

7 Gerakan Pemanasan Sebelum Kalian Berolahraga Berat 7 Gerakan Pemanasan Sebelum Kalian Berolahraga Berat – Olahraga tentunya menjadi salah satu kegiatan yang bisa dilakukan agar kita memiliki tubuh yang sehat dan juga kuat. Menjaga kestabilan tubuh juga sangatlah penting dalam hal ini, dengan rajinnya kita berolahraga. Tentunya akan banyak energi negatif dalam tubuh kita yang terbuang. Seperti halnya… Read More »

Tips Mengecilkan Perut Kalian Yang Buncit

Tips Mengecilkan Perut Kalian Yang Buncit Tips Mengecilkan Perut Kalian Yang Buncit – Kalian para wanita, pastinya sangat insecure ketika mempunyai perut yang buncit. Bukan hanya insecure, pakaian dan juga celana kalian juga akan terasa sempit. Ketika kalian sedang berdandan melihat kaca tentunya tubuh kalian akan terasa ada yang mengganjal ketika melihat perut kalian yang buncit seakan akan… Read More »