Tag Archives: pagi

Rekomendasi Menu Sarapan Pagi

Rekomendasi Menu Sarapan Pagi – Sebelum beraktivitas pada pagi hari, tentu kita perlu sarapan. Padahal, sarapan pada pagi hari banyak punya manfaat bagi kesehatan tubuh. Menu sarapan yang sehat harus mengandung karbohidrat, protein, dan serat untuk tubuh. Sarapan pagi juga mempengaruhi mood kita dalam menjalani kegiatan sepanjang hari. Pagi hari tidak perlu makanan berat, kamju bisa dengan makanan… Read More »